こんばんは😃

久々ーに職場に行き、体動かしてきました。

家に引きこもってると

なーんも動かないもんで💦

さてさてお題の「豆腐ダイエット」ですが‼️

最近、体重が増えてしまったので

夜ご飯だけ、白米のかわりに豆腐を食べる

！！

ことにしました

+おかずは普通に食べます😁

豆腐は、木綿豆腐です

食べてみての感想

↓

豆腐って

お腹ふくれるねぇ

4/24 夕食

☆menu☆

・豆腐+生野菜

・餃子

・酢の物(長芋とキュウリ)

・お味噌汁(えのきと切り干し大根)

・インゲンとタケノコの肉巻き(残り物)

豆腐には、ワサビポン酢

おいしかったでーーす♪